Lidová medicína na různé nemoci nebo problémy převážně používá bylinky. Ale občas sáhne i po jiných prostředcích. To je i případ obyčejné kuchyňské soli, ze které si můžete udělat velmi účinný solný obklad. V tradiční lidové medicíně byly tyto obklady používány při bolestech břicha, močového měchýře, problémy se svaly, problémy s křížem, studené nebo zmrzlé nohy.

Příprava

Do nerezového hrnce nebo na pánev nasypeme půl kilogramu soli (lepší je hrubozrnná, ale pokud ji nemáme, nic se nestane, když použijeme tu co máme ve spižírně), kterou pořádně rozehřejeme. Dá se použít i mikrovlnka, nevhodné jsou jen smaltované hrnce. Horkou ji nasypeme do bavlněného sáčku, řádně zavážeme, aby se nám sůl nevysypávala. Na místo, které budeme ošetřovat dáme ručník, abychom se nespálili.

Sůl ve velkém množství udrží dlouho teplotu, na kterou jí ohřejeme. Přírodní sůl obsahuje spoustu minerálů, které pomáhají tělu uvolnit napětí, sůl je antiseptická, epsomská sůl obsahuje velké množství hořčíku, který uvolňuje svalová napětí a himalájská sůl je zase bohatá na železo.